راهنمای عملی برای افزایش تعداد تست مستمر و موفقیت در کنکور

راهکار افزایش تعداد تست سکوی پرتاب شما!
راهکار افزایش تعداد تست سکوی پرتاب شما!

سلام به همه کنکوری‌های پرتلاش و جنگنده! حالتون چطوره؟ امروز می‌خوام درباره یکی از بزرگترین دغدغه‌های شما صحبت کنم، چیزی که خواب و خوراک رو از خیلی‌هاتون گرفته و مدام تو ذهنتون می‌چرخه: افزایش تعداد تست. همه ما می‌دونیم که تو ماراتن کنکور، کسی که تست بیشتری میزنه، مثل یه ورزشکار حرفه‌ای‌تره. سرعتش بالاتره، قلق کار دستشه و در نهایت، درصدها و رتبه بهتری کسب می‌کنه. پس اگه دنبال یه رتبه خوب هستی، باید کمر همت رو ببندی و تعداد تست‌های روزانه‌ات رو به یه حد منطقی و عالی برسونی.

اما سوال اصلی اینجاست: “چطوری تعداد تست‌هامون رو بیشتر کنیم؟” نگران نباشید! من اینجام تا قدم به قدم بهتون بگم چطور می‌تونید این غول به ظاهر بزرگ رو شکست بدید و به یه ماشین تست‌زنی تبدیل بشید. پس با من همراه باشید تا فوت و فن‌های افزایش تعداد تست رو یاد بگیرید.

فهرست مطالب (اینجا چه خبره؟) فهرست رو جمع کن بره بابا

قبل از اینکه بخوایم بریم سراغ تکنیک‌های خفن، باید یه سری اصول اولیه رو رعایت کنیم. این اصول مثل فونداسیون یه ساختمونن؛ اگه محکم نباشن، هر چقدر هم که طبقات بالایی رو خوشگل بسازیم، فایده نداره!

یکی از بزرگترین تله‌هایی که بچه‌ها توش میفتن، غرق شدن تو درسنامه است. طرف سه ساعت وقت گذاشته شیمی بخونه، به خودش میاد می‌بینه هر سه ساعت رو فقط داشته درسنامه می‌خونده و دریغ از یه دونه تست! خب معلومه که اینجوری نمی‌شه انتظار افزایش تعداد تست رو داشت.

مشکل کجاست؟ وسواس مطالعاتی! هی می‌خوایم برگردیم عقب، هی می‌خوایم مطمئن بشیم همه چیز رو فهمیدیم. نتیجه؟ زمان از دست می‌ره و به تست نمی‌رسیم.

راه‌ حل چیه؟

  • ورق زدن قبل از شروع: قبل از اینکه شروع به خوندن کنی، یه نگاه کلی به مبحث بنداز. ببین چقدرش رو بلدی، چقدرش جدیده. اینطوری یه تخمین از زمان مورد نیازت دستت میاد.
  • تفکیک زمان مطالعه و تست: این خیلی مهمه! با خودت بگو: “من X ساعت برای درسنامه و Y ساعت برای تست وقت دارم.” مثلاً اگه سه ساعت برای شیمی وقت داری، بگو یک ساعت درسنامه، دو ساعت تست.
  • قانون خانم ایگلارشی (یا همون پارکینسون خودمون!): این قانون میگه “کار به اندازه زمانی که بهش اختصاص داده شده، طول می‌کشه.” اگه به خودت بگی برای خوندن این فصل شیمی زمان نامحدود داری، ممکنه یه هفته طولش بدی! اما اگه بگی فقط یک ساعت وقت داری، مجبوری تو همون یه ساعت جمعش کنی و سریع بری سراغ تست‌ها. پس برای خودت ددلاین بذار!

با این کار، دیگه تو درسنامه غرق نمی‌شی و وقت کافی برای تمرین و افزایش تعداد تست پیدا می‌کنی.

بعضی از بچه‌ها یه عادت بدی دارن: میگن سه روز درس می‌خونم، دو روز فقط تست می‌زنم. این روش اشتباهه! چرا؟ چون دستتون به اصطلاح به تست زدن “خشک می‌شه”.

مشکل کجاست؟ تست زدن فشار روانی داره. غلط می‌زنیم، کلافه می‌شیم. اما درسنامه خوندن خیلی حال میده! قربون صدقه خودمون میریم که چقدر خوب یاد گرفتیم. این باعث می‌شه ناخودآگاه از تست زدن فرار کنیم.

راه‌ حل چیه؟

  • تست‌ زنی روزانه و همراه با مطالعه: درس خوندن و تست زدن باید مثل دو بال پرواز باشن، همیشه کنار هم. نباید از هم جدا بشن.
  • فهمیدن کاربرد مباحث با تست: خیلی وقتا یه مبحثی رو می‌خونی (مخصوصاً تو درس‌هایی مثل فلسفه، ریاضی، فیزیک)، ولی اصلاً نمی‌دونی قراره چطوری ازش سوال بیاد. همون موقع که داری می‌خونی، چند تا تست هم بزن تا دستت بیاد دنیا دست کیه و طراح سوال دنبال چیه. این خودش به افزایش تعداد تست کمک می‌کنه چون دیگه از تست نمیترسی و میدونی قراره با چی رو به رو بشی.

یادت باشه، تست زدن مثل شنا کردنه؛ اگه چند وقت تمرین نکنی، بدنت خشک می‌شه و از فرم میفتی. پس هر روز، حتی یه تعداد کم، تست بزن.

حالا که پایه‌ها رو محکم کردیم، بریم سراغ چند تا استراتژی که بهتون کمک می‌کنه تعداد تست‌هاتون رو به طور قابل توجهی افزایش بدید.

یکی از دلایلی که باعث می‌شه تعداد تست‌های روزانه‌مون کم بشه، چیدمان اشتباه درس‌ها تو برنامه است.

مشکل کجاست؟ فرض کن تو با ریاضی و فلسفه مشکل داری (اگه انسانی هستی) یا با فیزیک و مسائل شیمی (اگه تجربی یا ریاضی هستی). حالا میای این دو تا درس سخت رو می‌ندازی تو یه روز. نتیجه؟ مغزت سوت می‌کشه! انقدر فشار روانی و ذهنی بهت میاد که دیگه توانی برای تست زدن، درگیر شدن با سوال و حتی تحمل غلط زدن نداری.

راه‌حل چیه؟

  • ترکیب هوشمندانه: سعی کن تو هر روز، هم درس آسون داشته باشی هم درس سخت. اینطوری به مغزت استراحت میدی و انرژیت برای تست زدن حفظ می‌شه. این تعادل، مستقیماً روی افزایش تعداد تست شما تاثیر میذاره.

وقتی ذهنت خسته نباشه، با اشتیاق بیشتری سراغ تست‌ها میری و تعداد بیشتری هم می‌تونی بزنی.

این یکی از مهم‌ترین نکاتیه که می‌خوام بهتون بگم. خیلی از بچه‌ها نگاهشون اینه که: “اول برم این مطلب رو کامل یاد بگیرم، مسلط بشم، بعد بیام تست بزنم.” این نگاه، متاسفانه اشتباهه و باعث می‌شه از مسیر اصلی دور بشید.

مثال بارز: پویا آزادبخش، رتبه برتر کنکور، با درصد زیست ۹۱.۲! ایشون وقتی کتاب درسی زیست رو می‌خوند، مستقیم می‌رفت سراغ تست. شاید بگی خب خیلی نکته‌ها رو بلد نبوده، چرا تست می‌زده؟ چون می‌خواسته تست زدن اولویت اولش باشه. غلط می‌زد، اشکال نداشت! نکته رو از پاسخنامه یا درسنامه پیدا می‌کرد و تو کتابش یادداشت می‌کرد.

چرا این روش درسته؟ چون تست بهت نشون میده از کجاها سوال میاد، چه نکاتی مهمه، و تو دقیقاً کجای کار میلنگی. اینجوری یادگیریت هدفمند می‌شه. اگه بخوای اول همه چیز رو بخونی بعد تست بزنی، داری “بندو آب میدی” و زمان طلایی رو از دست میدی.

نتیجه: وقتی تست اولویتت باشه، به طور طبیعی تعداد تست‌هایی که می‌زنی بیشتر می‌شه و این یعنی افزایش تعداد تست به صورت عملی.

پس نگرشت رو عوض کن: تست برای یادگیری، نه فقط برای سنجش!

خب، حالا که ذهنمون آماده است و استراتژی‌ها رو بلدیم، بریم سراغ ابزارها و تکنیک‌های عملی برای افزایش تعداد تست.

قبل از توضیح لازمه بگیم که توی یه محتوای کاملا مفصل توی کیمیاگرخونه، انواع تست و نحوه تست زنی رو بررسی کردیم. حالا اینجا بطور مختصر توضیح میدیم. ما دو نوع کلی تست داریم که باید بدونیم کی و چطور ازشون استفاده کنیم:

  • تست آموزشی (یا تشریحی):
    • زمان استفاده: همزمان با خوندن درسنامه. یعنی وقتی یه مبحث رو می‌خونی، بلافاصله چند تا تست آموزشی هم ازش بزن.
    • هدف: یادگیری عمیق‌تر مطلب، آشنایی با نحوه سوال دادن از اون مبحث، فهمیدن نکات پنهان. تو درسایی مثل فیزیک و ریاضی که درسنامه‌شون گاهی خیلی خلاصه است (مثلاً مجموع زوایای داخلی مثلث ۱۸۰ درجه است، خب دیگه چی داره؟)، این تست‌های آموزشی هستن که بهت میگن موضوع چیه.
    • نکات: برای این تست‌ها زمان و درصد نمی‌گیریم. مهم نیست چند درصد می‌زنی یا چقدر طول می‌کشه. دونه دونه تحلیل کن.
  • تست تستی (سنجشی یا زمان‌دار):
    • زمان استفاده: بین ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از اینکه مطلب رو خوندی و تست آموزشی زدی.
    • هدف: سنجش سرعت و دقت، شبیه‌سازی شرایط آزمون، مدیریت زمان.
    • نکات: حتماً زمان بگیر. حتماً تو پاسخبرگ وارد کن. حتماً درصد بگیر. اوایل شاید کند باشی، عیبی نداره، به مرور بهتر می‌شی. این نوع تست برای افزایش تعداد تست در واحد زمان حیاتیست.

جدول خلاصه انواع تست:

نوع تستزمان استفادههدف اصلیزمان‌گیری و درصدگیری
آموزشیهمزمان با مطالعه درسنامهیادگیری عمیق، آشنایی با نوع سوالاتخیر
تستی۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از مطالعه و تست آموزشیسنجش سرعت و دقت، مدیریت زمانبله

با این تفکیک، هم یادگیریت کامل می‌شه و هم برای افزایش تعداد تست در شرایط آزمونی آماده میشی.

تست زدن فقط این نیست که سوال رو بخونی و جواب بدی. یه سری تکنیک‌ها و قلق‌ها وجود داره که اگه بلد باشی، هم سرعتت می‌ره بالا و هم تعداد تست بیشتری می‌تونی بزنی.

مشکل بعضی بچه‌ها: یه تست می‌زنن، غلط می‌شه. یه ربع گریه می‌کنن، یه ربع خودشون رو سرزنش می‌کنن، یه ربع با مامانشون درد دل می‌کنن! خب این نگاه به تست زدن اشتباهه. این آدم چطوری می‌خواد روزی ۲۰۰ تا تست بزنه؟

راه‌حل: یادگیری تکنیک‌های تست‌زنی (مثل تکنیک‌های حذف گزینه، استفاده از محاسبات سریع، تست‌های تیپیکال که توی کیمیاگرخونه مفصل آموزش دادیم). این تکنیک‌ها به شدت روی افزایش تعداد تست و به خصوص افزایش سرعت تست‌زنی موثرن.

وقتی بتونی با چند تا تکنیک ساده، چند تا گزینه رو حذف کنی یا سریع‌تر به جواب برسی، هم زمان ذخیره می‌کنی و هم اعتماد به نفست برای زدن تست‌های بیشتر، بالا میره. ما توی کیمیاگرخونه تکنیک های تست زنی رو به طور کامل بهتون معرفی کردیم، کافیه یه سر به محتواش بزنید.

می‌خوای روزی بالای ۲۰۰ تا تست بزنی؟ یه راه حل خیلی ساده ولی فوق‌ العاده موثر وجود داره: دفتر برنامه‌ریزی!

چطور کمک می‌کنه؟

  • مستندسازی: هر روز بنویس چند تا تست زدی. این کار بهت یه دید واقعی از عملکردت میده.
  • مقایسه و تحلیل: خانم سحر موسوی (که عکس دفتر برنامه ریزیش رو این پایین هم گذاشتیم) به طور میانگین روزی ۲۰۰ تا تست می‌زده، یعنی هفته‌ای حدود ۱۱۰۰ تا ۱۲۰۰ تا! دفتر برنامه‌ریزی بهت کمک می‌کنه خودت رو با گذشته خودت مقایسه کنی. مثلاً می‌بینی شنبه هفته پیش که از مدرسه اومدی ۱۰۳ تا تست زدی، ولی شنبه این هفته فقط ۶۰ تا. این یه زنگ خطره!
دفتر برنامه ریزی رتبه 216 کنکور سراسری
دفتر برنامه ریزی رتبه 216 کنکور سراسری
  • شناسایی دلایل افت: شاید دلیل واضحی داشته باشه، مثلاً امتحان دینی داشتی و بیشتر وقتت رو دینی خوندی. اوکی، این قابل قبوله. اما گاهی وقتا می‌بینی بی‌دلیل تعداد تست‌هات کم شده و اصلاً حواست نبوده. دفتر برنامه‌ریزی اینجا بهت کمک می‌کنه مچ خودت رو بگیری!

هدف‌گذاری: با دیدن پیشرفتت تو دفتر، انگیزه می‌گیری که هر روز رکورد خودت رو بشکنی و این یعنی افزایش تعداد تست به صورت پله پله و مستمر.

پس همین امروز یه دفتر برنامه‌ریزی خوشگل برای خودت تهیه کن و شروع کن به ثبت تعداد تست‌هات.

بچه‌های پشت کنکوری یه مزیت بزرگ دارن: زمان بیشتر! مدرسه نمی‌رن و معمولاً به اندازه بچه‌های دوازدهمی کلاس‌های جورواجور ثبت‌ نام نمی‌کنن.

انتظار چیه؟ به واسطه همین زمان بیشتر، باید بتونن تست بیشتری هم بزنن. این برگ برنده شما پشت کنکوری‌های عزیز هست.

حداقل تعداد تست: از نظر من، یه پشت کنکوری نباید روزانه کمتر از ۱۲۰ تا تست بزنه. این کفِ ماجراست! شما باید خیلی بیشتر از این‌ها برای افزایش تعداد تست تلاش کنید.

این فرصت رو غنیمت بشمرید و ازش برای سبقت گرفتن از رقبا استفاده کنید.

هرچقدر تعداد تست‌هایی که می‌زنی بیشتر باشه، سرعتت هم به طور کاملاً مستقیم بالاتر می‌ره. فرض کن من آلبرت انیشتین باشم تو فیزیک، و تو یه دانش‌آموز دوازدهمی پرتلاش. اگه با هم بشینیم تست فیزیک بزنیم، سرعت تو ده برابر منه! چرا؟ چون تو مدام داری تست می‌زنی، چشمات به تیپ سوالات عادت کرده، ذهنت سریع‌تر پردازش می‌کنه. پس هرچی بیشتر تست بزنی، سریع‌تر می‌شی و خروجی بهتری می‌گیری. این خودش یه عامل مهمه تو افزایش تعداد تست کلی.

همونطور که قبلاً گفتم، استفاده از تکنیک‌های تست‌زنی مثل تکنیک‌های تیپیکال (که در”کیمیاگرخونه” آموزش داده می‌شه)، حذف گزینه، محاسبات سریع و… به شدت روی سرعتت تاثیر داره. وقتی یاد می‌گیری چطور با نگاه اول به سوال، چند تا گزینه رو رد کنی یا چطور محاسبات طولانی رو دور بزنی، انگار دوپینگ کردی! اینا بهت کمک می‌کنن خیلی سریع‌تر به جواب برسی و در نتیجه، در یک زمان ثابت، تعداد تست بیشتری بزنی.

پس برای افزایش سرعت و در نتیجه افزایش تعداد تست، هم باید زیاد تست بزنید و هم هوشمندانه تست بزنید.

رفقا افزایش تعداد تست یه شبه اتفاق نمیفته. یه مسیر تدریجی و نیازمند صبر و تلاشه. اما با رعایت نکاتی که گفتم – یعنی مدیریت زمان درسنامه، تست‌زنی مستمر، ایجاد تعادل بین دروس، اولویت دادن به تست، استفاده از دفتر برنامه‌ریزی، یادگیری تکنیک‌های تست‌زنی و تمرین زیاد – شک نکنید که می‌تونید تعداد تست‌های روزانه‌تون رو به طور چشمگیری افزایش بدید.

یادتون باشه، هر تست بیشتر، یه قدم شما رو به هدفتون نزدیک‌تر می‌کنه. پس ناامید نشید، با قدرت ادامه بدید و مطمئن باشید که موفقیت از آن شماست. اگه سوالی داشتید، حتماً بپرسید. ما توی کیمیاگرخونه کنارتونیم تا بهتون کمک کنیم. موفق و کیمیاگر باشید 🙂

محمدحسین جدیدی نژاد متولد 1369 است. وی رتبه 22 کنکور سراسری و 46 کارشناسی ارشد است. مدال نقره المپیاد فیزیک دانشجویی و تندیس طلای جشنواره جوان خوارزمی را دارد. وی از سال 1388 فعالیت های خود را به عنوان مشاور آغاز کرد. از ابتدا توانست در کنار دانش آموزان سمپادی تجربیاتی کسب کند و بعد به دلیل علاقه شخصی خود در استفاده از تکنولوژی های روز دنیا برای دستیابی به فرآیندهای مشاوره ای بهینه تر به بازدید برترین مدارس جهان رفت. وی در کارنامه خود بیش از 350 ساعت برنامه تصویری آموزشی در شبکه های تلویزیونی و اپلیکیشن خویشاوره دارد. از حدود 1391 بنیاد دانش بنیان کیمیاگر را تاسیس کرد. تئوری های آموزشی او در سال 2015 به عنوان برترین مغزافزار هوشمند برای هدایت دانش آموزان نخبه توسط دانشگاه تورنتوِ کانادا مورد ستایش قرار گرفت و لوح افتخار را از آنِ خود کرد. وی از سال 2012 به عنوان نویسنده رسمی و عضو هیئت تحریریه مجله موفقیت دانشگاه سوربن به نام succès Shavaleh شوالیه موفقیت در کنار افرادی مانند مالکوم گلدول، تینا سیلیگ، کارول دوک و… در مقالاتی علمی دستاوردها و تئوری های خود را تحت عنوان نخبه پروری منتشر میکند و همواره مورد استقبال ژورنالیست های موفقیت جهانی بوده است.جدیدی نژاد تمایل به گذراندن دوره های آموزشی تحت نظارت اساتید برتر علاقه بسیار زیادی دارد. وی یکی از سه فارغ التحصیل (از بین 217 نفر شرکت کننده اولیه کارگاه) دوره مشاوره پیشرفته دانشگاه سوربن پاریس است و از دید پروفسور انجل لی –مدرس کارگاه- لوح افتخار به واسطه طراح نظام آموزشی پیشنهادی -پایان نامه ارائه در کارگاه- دریافت نمود.وی افتخار خود را تربیت دانش آموزان نخبه ای می داند که در بدو ورود به بنیاد دانش بنیان کیمیاگر دارای معدل یا تراز خاص نبودند و نظام آموزشی همه جانبه بنیاد کیمیاگر استعداد درونی آنها را شکوفا کرده. وی شعار بنیاد را: «در فرآیند بی رحمانه کنکور درس بخوانید ولی له نشوید» قرار داده و دانش آموزان بنیاد کیمیاگر را مانند خانه خود می دانند.عناوین و افتخارات علمی-پژوهشی:رتبه اول کشوری. جشنواه جوان خوارزمی. یازدهمین دوره. گروه ادبیات و زبان فارسی. مجموعه داستان: «من…تو…او…». 1388.ارائه مقاله: «بررسی شکاف نسلی در نمایشنامه خانه برنارد آلبا اثر فردریکو گارسیا لورکا بر اساس نظریه تضاد نسلی پیر بوردیو». پنجمین کنفرانس بین المللی «SELICUP». اکتبر 2012. اسپانیا[1].دریافت لوح افتخار پژوهشی از وزارت علوم، وزارت آموزش و پرورش . 1388.مدال نقره المپیاد جهانی فیزیک دانشجویی، اتریش، 2009عضویت در بنیاد ملّی نخبگان به دلیل انتشار چندین مقاله پژوهشی بین المللی.دریافت لوح افتخار دانشگاه ملّی تورنتو، جهت: طراحی اولین مغزافزار تحلیل داده های آموزشی[2] دانش آموزان-خویشاوره-،شماره ثبت 517952. 26 سپتامبر 2016.داور جشنواره جوان خوارزمی. (1393). تهران: پژوهشسرای جوان منطقه۲: اردیبهشت ماه.دریافت نشان استاد کارگاه تربیت مربی. (1393). «کارگاهِ راهبردها و ابزارهای تربیت دانش آموز نخبه: کارگاه آموزشِی برای دبیران مدارس نمونه تهران». تهران: با همکاری موسسه تبیان و موسسه تحقیقاتِ تعلیم و تربیت برهان: 17 مهرماه 1393دریافت تقدیرنامه: بنیاد بین المللی نوبل. به عنوان مدیر بنیاد خیریه دانش بنیان تیک. جهت: راه اندازی و استفاده از روش های تحلیل نوین اطلاعات آموزشی مبتنی بر نرم افزارهای هوشمند. شماره ثبت QMS08-2016/00043 . 7 آگوست 2016.طراحی و ساخت نرم افزار تولید فیلم های نسل چهارم آموزشی[3]: تیک بورد[4].موسس و مدیر بنیاد خیریه دانش بنیان تیک. مشاوره تخصصی کنکور دانش آموزان مبتنی بر خویشاوره. 1390 تا کنون[5].مقالات و مصاحبه های منتشر شده:انتشار مقاله پژوهشی: جدیدی نژاد، محمدحسین و رحیمی، فاطمه. «نکند ویتسک زلزله فرهنگی باشد: پژوهشی تطبیقی پیرامون ترجمه و اجرای ویتسک اثر گئورگ بوشنر». تهران: نشریه علمی-پژوهشی نمایش. شماره165:خردادماه 1392.انتشار مقاله پژوهشی: جدیدی نژاد، محمدحسین. «بررسی جنبه های شخصیتی آژاکس در نمایشنامه ای به همین نام اثر سوفوکلس بر اساس آرای باقی مانده از سوفسطائیان: پروتاگوراس». تهران: نشریه علمی-پژوهشی نمایش. شماره171:تیرماه ماه 1395.عضو هیئت تحریریه: انتشار مقاله آموزشِ دانش آموزان: نگارش مدخل «عالیجناب تفکر» در شماره های 1 تا 8، تهران: مجله رشد جوان آموزش و پرورش. از شماره 321 تا 329. مهرماه 1393 تا خردادماه 1393.سخنرانی: جدیدی نژاد، محمدحسین. (1393). «تحدید: الگوی جهش». تهران: نشست چهارسوق [نشر ایده های تعلیم و تربیت].مصاحبه: جدیدی نژاد، محمدحسین. (1391). «بهمن چگونه شکل می گیرد؟ : مصاحبه با محمدحسین جدیدی نژاد پیرامون وضعیت نظام آموزشی ادبیات در ایران». تهران: دوره جدید: شماره 21: دوشنبه 4 دی ماه 1391: صفحه 37مصاحبه: جدیدی نژاد، محمدحسین. (1393). «دلالی برای فرار مغزها:دلالان هم از اختراعات دانش آموزی سود می­برند و هم زمینه مهاجرت آنها به کشورهای خارجی را فراهم می­کنند». مصاحبه گیرنده: مریم خباز. تهران: روزنامه جام جم. شماره 4058: شنبه 8 شهریور 1393: صفحه ۲۰در دست انتشار: ترجمه کتاب The Elements (خودشکوفایی) از سر کِن رابینسون[6]. نشر نی. در انتظار مجوز ارشاد.انتشار مقاله پژوهشی: جدیدی نژاد، محمدحسین. مطالعه نظریه ترجمه «مبدا-گرایی» آنتوان برمن: نقدی کلی بر ترجمه نمایشنامه ها به زبان فارسی. نشریه علمی-پژوهشی نمایش. شماره 174: تیرماه۱۳۹۴عضو هیئت تحریریه: انتشار مقاله آموزشِ نحوه تفکر خلاق در رتبه های برتر کنکور: نگارش مدخل «فکر فراوانم آرزوست!» در شماره های 1 تا 8، تهران: مجله رشد جوان آموزش و پرورش. از شماره 330 تا 338. مهرماه 139۴ تا خردادماه 139۴.و…عناوین و افتخارات ورزشی:قهرمانی کشور. رتبه اول. مسابقات ملّی دو و میدانی نوجوانان ایران. سنندج: 1385قهرمانی کشور. رتبه اول. مسابقات ملّی دو و میدانی نوجوانان ایران. ساری: 1386سوابق کاری:سمت های کاری:معاونت علمی و توسعه چهارسوق (نشر ایده های تعلیم و تربیت)- www.chaharsoogh.irمشاور و برنامه ­ریزمعلمطراح نظام آموزشیبرگزاری دوره های آموزشی برای معلمان مدارس نمونه تهران تحت عنوان: «دانش افزایی دبیران: آموزش تئوری های مسئله محوری جهت ترکیب هوشمندانه آموزش و پژوهش جهت تحقق تربیت دانش آموزان نخبه»:تزکیه، مجتمع آموزشی دخترانه، منطقه۲ تهران، تیر و مردادماه 1393فرزانگان۱ (سمپاد)، دبیرستان دخترانه(دوره دوم)، منطقه۶ تهران، مهر و آبان­ماه 1393امام صادق(ع)، مجتمع آموزشی دخترانه، منطقه۲ تهران، مهرماه و آبان­ماه 1393فرزانگان۱ (سمپاد)، دبیرستان دخترانه (دوره اول و دوم)، تهران، دی ماه 1393و … [این دوره به صورت کارگاه­هایی تحت عنوان «راهبردها و ابزراهای تربیت دانش آموز نخبه» برای دبیران و مسئولین پژوهشی مدارس نمونه تهران برگزار گردید].برگزاری سمینارهای آموزشی «تربیت نخبگان و رتبه های برتر» برای مدیران و معاونین آموزشی مدارس:پژوهشسرای جوان منطقه2، تهران: 1392پژوهشسرای جوان منطقه۲، تهران: 1393پژوهشسرای آفرینش منطقه۴، تهران: 1393پژوهشسرای دکتر کاظمی آشتیانی منطقه۶، تهران: 1393و…دبیر علمی و برگزار کننده جشنواره:دبیر علمی و توسعه ششمین نشست ملی «نقش بهره گیری از تکنولوژی و فضای مجازی در آموزش جهت تربیت نخبگان درسی»، تهران: دانشگاه فرهنگیان (نسیبه): اسفند 1393.دبیر علمی و موسس «جشنواره ایده های برتر»، تهران: مناطق2و4و6: 1393تا1395